ショートターム パーソナルトレーニングジム

まずは一度、ショートタームの
美尻・美BODY
あなたに体験していただきたい。

  • ベストジムアワード2018
  • ベストジムアワード2020
  • コスパが高いジムNo.1
「美尻・美BODY」を「短期間」で手に入れる

頑張る全ての女性へ。
ショートタームがサポートします。

ショートタームとは、短期間でダイエット・ヒップアップ効果の高いトレーニングを提供できる2プランご用意しております。お尻がキュッと上がった美尻や短期間のダイエットで糖質を制限し美ボディを目指す完全予約制の女性パーソナルトレーニングジムです。

食事管理付き
糖質制限』の
パーソナルジム

低価格なのに食事管理付き。ショートタームは、短期間で美BODYに導くために、糖質制限のダイエット法を推奨しております。「糖質を食べないのは我慢できる!」そんな方にオススメの糖質制限を中心としたパーソナルジムです。

完全予約制・完全個室で
マンツーマントレーニング

女性専門の完全予約制・完全個室のトレーニングルームとなりますので、プライバシー空間をしっかり守ることができます。また、トレーニング効果を高める為の環境を整えております。

「美尻・美BODY」に
特化したトレーニング

美尻になるには
柔軟性も必要!

ヒップアップトレーニングで必要なのは、柔軟性です。カラダが固ければ、効率よくヒップに効かすことができないからです。ショートタームでは、あなたのカラダの固さを見極めて、トレーニング種目を考えますのでしっかりヒップに効かすことが可能です。またストレッチ種目も含まれている為、柔軟性も向上します。

美BODYになるには
バランス良くトレーニング

美BODYはヒップだけをトレーニングすればいいと、いうわけではございません。 胸・背中とバランスよく鍛えることが美BODYには必要です。 トレーニング効果を高める為にも、あなたに足りない筋肉のトレーニングを行ない、美BODY効果をさらに高めていきます。

01女性の為の
トレーニング機器

ダイエット効果の高いトレーニング機器

ショートタームのトレーニングは、 ダイエットを成功するために必要な筋肉を短時間で効率的にトレーニングを行ないます。トレーニング時間が45分しかない為、トレーニングは疲れますがそれ以上に達成感を得ることができます。

02女性に合わせた
トレーニングフォーム

女性に合わせたトレーニングフォーム

女性は男性と違って、筋肉の大きさ・骨の形や大きさも異なります。女性のカラダに合わせた正しいトレーニングフォームを作り上げることによって、トレーニング効果が高まり、美BODYにより導きやすくなります。

03女性 / 男性トレーナー
どちらも在籍

女性 / 男性トレーナーどちらも在籍

女性専門のパーソナルトレーニングジムですが、男性トレーナーも在籍しております。各々のトレーニング指導内容が異なるので、短期間のダイエットで懸念される「マンネリ化」を防ぐことによって、美BODY効果もより高くなります。

まずは一度、
ショートタームのヒップアップトレーニングを
あなたに体験していただきたい。

20分体験
トレーニング無料!

40分体験
トレーニング2,200(税別)

選ばれるにはワケがあるショートターム
6つのポイント

  • Reason 01 01

    広告費用を抑えている

    広告費用を必要最小限に抑えることで、低価格でのサービス提供を実現しております。

  • Reason 02 02

    糖質制限ダイエットだから
    指導が簡単

    低価格なのに、食事管理付き、あなたの運動量に合わせた糖質量を設定することで効果的な指導が可能です。

  • Reason 03 03

    全額返金保証がない

    怪我などやむを得ない理由での返金制度はございますのでご安心ください。

  • Reason 04 04

    トレーナーは変動制

    変動制にすることで、トレーナー管理費用の削減が可能となる為、低価格での実現が可能です。 食事管理のトレーナーは固定ですのでご安心ください。

  • Reason 05 05

    トレーニング部屋が狭い

    必要以上に部屋を広くしたり、トレーニング器具を用意する必要はありません。コロナ対策も万全です!

  • Reason 06 06

    リバウンド保証の取り扱いがない

    姉妹店『アレスコパーソナルトレーニングジム』と異なり、リバウンド保証の取り扱いがない為、低価格の実現が可能です。

料金

ショートタームでは料金が分かりやすいよう、2プランのみのご用意となります。トレーニングは基本1レッスン45分(着替え込み)です。

  • 2ヶ月で最大12
    トレーニング可能

    月額50,000

    (税込55,000円)

    2ヶ月間、食事管理付きの美BODYトレーニングプランです。ダイエットの方は、糖質をしっかり制限し、ダイエット効果を高めていきます。ヒップをあげたい方は、筋肉がつきやすい食事指導・管理を行ない短期間でヒップを上げることができます。

    ※トレーニング料金とプラスして入会金20,000円(税込22,000円)が必要です。
    ※トレーニングウェア・フェイスタオルなど、無料レンタルできますので手ぶらでトレーニングに通えます。

  • 回数券8回券

    70,000

    (税込77,000円)

    ダイエットではなくヒップアップ・体力をつけたい方、トレーニングを習慣化したい方にオススメです。
    食事管理・指導は付いていないプランとなります。

    ※回数券は入会金が不要になります。
    ※トレーニングウェア・フェイスタオルなど、無料レンタルできますので手ぶらでトレーニングに通えます。

トレーナー

  • ショートターム代表 佐々木 淳
    ショートターム代表佐々木 淳

    女性らしい美しいカラダづくり

    パーソナルトレーニングジムとして、その場に来たお客様が最大限頑張れる環境を提供する、ということはもちろん行っていますが、 それだけにとどまらず、当ジムを卒業した後や、ジムにいない時にもお客様一人ひとりの成長や自信につながったり、人生が豊かになるようにご協力してくことがショートタームが提供できる価値の一つだと捉えています。

  • トレーナー 小栗 藍
    トレーナー小栗 藍

    寄り添うサポート体制

    もっと寄り添ってサポートしたい、トレーニングが苦手な方にもぜひ身体が変わることの喜びや「トレーニングってこんなに楽しいんだ!」というのを伝えたい、 との想いからトレーナーを続けています。トレーニングを「やらなきゃ」って感じるより、「次のトレーニングがもっと楽しみ!」って感じていただけたら嬉しいです。

  • トレーナー 中村 仁美
    トレーナー中村 仁美

    根拠あるボディメイクで変身

    私は〇〇ダイエットを試した数には自信があります。結果、何度も繰り返すリバウンド、止まらない肌荒れ、最後には倒れたこともあります。そんな私を変えてくれたのが根拠のあるボディメイクです。自分の中途半端な知識で試すより、プロから学んだ方が100倍早く変われます。見た目に自信がつけば中身も変わります。ただ痩せている、が綺麗な体ではありません。

ショートタームの店舗一覧

ショートタームパーソナルトレーニングジムの
スタジオ紹介

ショートタームパーソナルトレーニングジムは、名古屋駅前店,名古屋緑区店に1店舗ずつ出店しているパーソナルトレーニングジムです。名古屋エリアは高級デザイナーマンションで完全個室の空間でパーソナルトレーニングができる環境をご提供致します。

  • Point1

    充実したトレーニング環境

    大手ダイエットジムでトレーナーをしていたショートタームのオーナーが厳選したトレーニング機材は、大手ダイエットジムにも負けない機材を取り揃えております。
    充実したトレーニングをしてもらいたいというオーナーの想いから、実際にショートタームのトレーナー陣も普段のトレーニングで使用している機材のみ導入しております。

  • Point2

    充実したアメニティ!

    ショートタームはアメニティも充実しております。トレーニングウェア、フェイスタオル、バスタオル、水、プロテインなども無料でレンタル、シャワールーム、鍵付き更衣室、シャンプー、ボディーソープ、リンス、ドライヤーもございます。
    手ぶらでパーソナルトレーニングが可能ですので、手軽に来店することが可能です。

  • ショートターム名古屋駅前店

    〒450-0002
    愛知県名古屋市中村区名駅3丁目4-18名駅小川ビル3F
    営業時間/10:00-21:00 定休日/水曜日

  • ショートターム緑区店

    〒458-0809
    愛知県名古屋市緑区西神の倉2丁目217
    フォレストサイドK 301号室
    営業時間/10:00-21:00 定休日/水曜日

まずは一度、
ショートタームのヒップアップトレーニングを
あなたに体験していただきたい。

20分体験
トレーニング無料!

40分体験
トレーニング2,200(税別)

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(2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。